Alles over slapen na je 40e
Eerlijke uitleg over slaap, ingrediënten en wat er verandert naarmate je ouder wordt. Met bronnen, en zonder loze beloften.
Begin hier
Glycine en slaap
Wat glycine is, wat onderzoek laat zien en niet laat zien, hoeveel en wanneer.
KeuzehulpSlaapsupplement zonder melatonine
Melatonine, de 0,3 mg-regel, en waar je op let als je kiest.
DoorslapenWaarom word ik 's nachts wakker?
Over slaapcycli, het 3-uur-patroon, vroeg wakker worden en diepe slaap.
LevensfaseSlapen na je 40e
Wat er verandert bij vrouwen en mannen, ook in de overgang.
Verder lezen
Een voedingssupplement kiezen na je 40e? Begin bij het etiket
Een mooie verpakking trekt je aandacht. Een herkenbare productnaam maakt nieuwsgierig. Maar als je wilt weten wat je koopt, is vooral de...
24 October 2026Wanneer voelt jouw werkdag écht afgerond?
Je laptop is dicht. Maar is je werkdag ook afgelopen? Misschien herken je het. Tijdens het koken bedenk je alsnog het antwoord...
1 October 2026Waarom Vitavela zorgvuldig omgaat met gezondheidsclaims
Bij Vitavela vinden we het belangrijk dat wat we over onze producten vertellen niet alleen duidelijk en begrijpelijk is, maar ook zorgvuldig...
30 September 2026De eerste 100 klanten van Vitavela Night Support delen hun ervaring
De eerste 100 bestellingen van Vitavela Night Support zijn inmiddels verzonden. Voor ons is dat een bijzonder moment, omdat we nu ook...
16 September 2026Waarom diepe slaap zo belangrijk is om uitgerust wakker te worden
Een goede nachtrust is veel meer dan simpelweg voldoende uren in bed liggen. Je kunt acht uur slapen en toch vermoeid wakker...
11 September 2026Een Vliegende Start:
De Eerste Week van Vitavela Night Support is een Feit! Het is zover: de allereerste week van Vitavela Night Support ligt achter...
9 September 2026Melatonine of melatoninevrij | Wat is het verschil
Melatonine of een melatoninevrije slaapformule Wat is het verschil en wat past bij jou Wie op zoek gaat naar ondersteuning voor de...
16 August 2026Ons verhaal. Waarom Vitavela is ontstaan.
Vitavela is niet ontstaan vanuit een commercieel idee, maar vanuit een persoonlijke behoefte. Een van onze oprichters merkte rond zijn veertigste dat...
25 July 2026Waarom bevat Vitavela Night Support maar liefst 5.000 mg L-Glycine?
Een goede nachtrust begint niet pas wanneer je in bed ligt. Je lichaam moet eerst overschakelen van een actieve naar een ontspannen...
24 July 2026